Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > Reebok Crosstrainers > Reebok TC3.0 Crosstrainer

Handleiding Reebok TC3.0 Crosstrainer

Handleiding voor je Reebok TC3.0 Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

reebokfitnessequipment.com

TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0

CONSOLE USER GUIDE

Select the desired program by rotating the i-Drive knob, the pre-set programs will display on

the top of the screen,

MANUAL

PROGRAM

FITNESS

PERSONAL

H.R.

RANDOM

Press the i-Drive knob to conﬁrm selection.

MANUAL

Set the WATT value:

Rotate the i-Drive knob to adjust and set the WATTS

(resistance). During the exercise the computer will

adjust the actual resistance automatically depending

on the pedaling RPM to match the target watts. Press

the i-Drive knob to conﬁrm the watts value. You can

press START button to start the exercise or set up the

target information as below.

TIME

Set the target exercise time by rotating the i-Drive knob or press when on 0 to skip target time setting.

After setting the target time press the i-Drive knob to conﬁrm. You can press the START button to start

the exercise or set up the target distance as below.

DISTANCE

Set the target distance by rotating the i-Drive knob or press the i-Drive knob to skip target distance.

After setting the target distance, press the i-Drive knob to conﬁrm. You can press the START button

to start the exercise or set the target calories as below.

CALORIES

Set the target calories by rotating the i-Drive knob or press the i-Drive knob to skip target

calories. After setting the target calories value, press the i-Drive knob to conﬁrm. You can

press the START button to start the exercise.

In MANUAL program, the pre-set target time, target distance and target calories

will countdown on display until the ﬁrst one reaches 0. Any values not inputted

will count up from 0.

PROGRAM

•Press the i-Drive knob to conﬁrm the PROGRAM selection.

•Rotate the i-Drive knob to select P1 - P12. Press to conﬁrm the selection.

•Once the program is conﬁrmed you will enter the WATT selection mode, you can adjust

the WATT intensity by rotating the i-Drive knob and pressing to conﬁrm.

•Target TIME:

•Target DISTANCE:

•Target CALORIES:

If required, these are set as per the previous instructions in the manual mode.

PROGRAMS

MANUAL

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Reebok TC3.0 Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Reebok TC3.0 Crosstrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Reebok TC3.0 Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Reebok TC3.0 Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Reebok. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Reebok TC3.0 Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Reebok
Model	TC3.0
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	2.68 MB

Alle handleidingen voor Reebok Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over Reebok TC3.0 Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (247) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (230) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (201) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (43) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (24) Lees meer