Home > Sport & Fitness > Roeimachines > York Fitness Roeimachines > York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine

Handleiding York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine

Handleiding voor je York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 3 veelgestelde vragen, 1 comment en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

ITEM No. PART No. DESCRIPTION QTY

1 21E5346 MAIN FRAME 1

2 21E52223 FRONT LEG 1

3 21E52222 REAR LEG 1

4 21E53563 SEAT GLIDE WITH STOP BRACKET 1

5 41D30 SEAT 1

6 21E52221 HANDLE 1

7 41A801 HANDGRIPS 5" PLASTIC 2

8 41D28 CYLINDER 1

9 41E231 LARGE PULLEY (23 x 15.5 bore) 1

10 41D62 CYLINDER STRAP PULLEY 1

11 01D66 CYLINDER STRAP (10mm) 1

12 33D35 HANDLE STRAP (0.013 x 2.0m) 1

13 41D63 5/16" x 35mm HH BOLT SPECIAL 4

14 41D38 SPACER 2

15 33B562 WHEEL 4

16 41D60 MAGNET/SENSOR HOLDER 2

17 33B563 WHEEL BUSH/SPACER 4

18 41D153M MAGNET 1

19 01D61 DECAL 1

20 41D12 TRACK END CAP 1

21 41D26 PULLEY COVER 1

22 33A38 5/16 x 2" HEX BOLT 1

23 33A356 5/16" HEX 2 1/2" H BOLT 4

25 33A33 5/16 NYLOC NUT 12

26 41D27 3" END CAPS BLACK/RED 4

26A 41D153 COMPUTER 1

27 41D153S SENSOR 1

28 33D69 STRAP RIVET 1

29 41D57 NYLON SPACER (L=51mm) 1

30 41D58 HANDLE STRAP PULLEY 1

31 41D37 WASHER 2

33 41D401 BUSH (DELRIN A.F. 14.8mm) 2

34 41D59 STEEL BUSH (lenght 51mm) 1

35 41D61 STEEL BUSH (lenght 55mm) 1

43A 21D53971 SEAT STOP 1

48 33A371 5/16" HEX 2 3/4" H BOLT 2

49 41D65 M3 RIVNUT x 5mm BARREL 4

50 33B63 WASHER 4

52 33A10 1/4" x 3/4" HH BOLT 2

26A

29/3/04

SPRINTER

lll EURO

A S S E M B L Y I N S T R U C T I O N S

PARTS LIST BAG 921B

PARTS LIST BAG 920

(32E26B)

(32E25)

SPRINTER lll EURO

P A R T S L I S T

ITEM No. PART No. DESCRIPTION QTY

36 21E52956 FOOTREST TUBE(5/8") 1

37 41D04 END CAP(5/8INT. CAPS) 2

38 41B23 SPACER (SMALL) 2

39 41B22 SPACER (LARGE) 2

40 41D09 TUBE ADJUSTER 2

41 41B09 FOOTREST PEDALS 2

42 33D19 FOOTSTRAP 2

SPRINTER IIl EURO

PARTS LIST

PAGE 1/4

Never allow more than one person at a time on the

Sprinter.

Do not eat large meals before exercising. Always warm up

well before exercising as this will prevent muscle strain.

Always gently stretch your muscles prior to and

following any exercise programme. Warm up slowly rowing

at a slow pace. Before completing an exercise session,

slow your pace gradually, allowing your heart rate to

return to normal before stopping rowing and getting off

the Sprinter.

If you experience dizziness, nausea, chest pain, or other

abnormal symptons, stop your workout at once. Consult

a physician before continuing.

Remove jewellery, rings, chains and pins before exercising.

Do not attempt any maintenance or adjustments other than

those described in these instruction sheets. Should you

have any problems with your Sprinter, discontinue use and

contact our helpline.

Always use your sprinter lll in an adequate space e.g. at

least 2 ft. (60cm) clearance on each side.

Give special attention to the pulley wheel, pulley straps &

cylinder straps as they may wear. Injuries to health may

result from incorrect or excessive training.

NOTE

Maximum weight limits : - 90kg (INCLUDES BODYWEIGHT)

43B 21D53971 SEAT STOP 1

44 41D90 HEX BOLT 5/16" x 1" 1

43B

43A

ITEM No. PART No. DESCRIPTION QTY

SPRINTER lll EURO

YORK BARBELL (U.K.) LTD.

CHURCHILL WAY, DAVENTRY,

NORTHANTS, NN11 4YB, ENGLAND

GENERAL ENQUIRIES

TEL: (01327) 701800

CUSTOMER SERVICE HELPLINE

TEL: (01327) 701824

FAX: (01327) 706704

PLEASE QUOTE:-

SPRINTER IIl

BATCH REF: No. 146C

AND PT.No. if possible.

45 41D105 M3 x 12 PAN HEAD SCREW 4

46 33A51 3/8" HEX NUT 4

47 33A47 3/8"x 3 1/2" HEX BOLT 4

51 33A32 5/16" HEX NUT 1

BEFORE ASSEMBLY

Read instructions carefully. If the instructions are followed,

you should have no problems with assembly. Always

assemble your Sprinter on a flat level surface.

CARE AND MAINTENANCE

Always check that all nuts and bolts are tightened before

using any exercise equipment. Inspect the handle strap

and cylinder strap for wear, every time, before use.

If they are worn do not use and contact our helpline for

a replacement. To help us asist you with your enquiry

please have ready the batch number (located on a sticker

on the under side of the rower track).

Please quote: -Sprinter batch ref.

-Part no. (Given on assembly instructions.)

WARNINGS

Please be sure the following safety precautions are

reviewed and followed by anyone who will be using your

Sprinter.

Consult your doctor before participating in this or any

exercise programme.

Place the Sprinter on a solid, level surface when in use.

Always wear suitable clothing, wear comfortable non -

restrictive clothing and footwear e.g. track suit

and training shoes.

To avoid injury, never operate the sprinter when children

or pets are present. Children should not be allowed to use

the Sprinter at any time or be around the machine even

when not in use.

SHOULD YOU REQUIRE ASSIST-

ANCE REGARDING WORN,

MISSING OR DEFECTIVE PARTS

PLEASE CONTACT OUR HELPLINE

ON (01327) 701824.

IF THE PARTS YOU ARE MISSING

FROM THE BAG THEN WE WILL

ALSO REQUIRE THE INFORMATION

PRINTED ON THE BAG.

www.yorkfitnessworldwide.com

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Stephen Beech 22-05-2022
Ik heb een Sprinter3 euro 01D66 roeimachine, maar de 10 mm cilinderriem is gebroken en ik heb een vervanging nodig, kunt u advies geven

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met York Fitness. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	York Fitness
Model	Sprinter III Euro
Categorie	Roeimachines
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	0.42 MB

Alle handleidingen voor York Fitness Roeimachines
Meer handleidingen voor Roeimachines

Veelgestelde vragen over York Fitness Sprinter III Euro Roeimachine

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Welke spieren train ik bij het gebruik van een roeimachine? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een roeimachine worden bijna alle spieren getraind. Bij het afzetten worden been-, bil-, heup- en kernspieren gebruikt. Bij het naar je toe trekken van de hendel worden de rug-, schouder-, arm- en kernspieren gebruikt.

Ik vind dit nuttig (280) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (25) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (6) Lees meer