Wat is de ideale hoogte van een bureaustoel ten opzichte van een bureau?

"Om een optimale houding te hebben dient de stoel op een hoogte te staan dat je voeten plat op de grond kunnen staan en onder- en bovenbeen in een hoek van 90 graden staan. Raak in deze houding je sleutelbeen aan en laat je arm hangen. De hoogte van je elleboog in deze positie is de ideale hoogte van het bureau"

Ik vind dit nuttig (495)