Handleiding Joycare JC-438 Weegschaal

Handleiding

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JC-438/JC-439

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JC-438/JC-439 – BODY MONITOR

VARIAZIONE DELLA PERCENTUALE DI GRASSO DURANTE IL GIORNO

I livelli di idratazione del corpo, lo stile di vita e le abitudini quotidiane, possono inuire sulle

rilevazioni delle percentuali di grasso corporeo. Una rilevazione effettuata nelle prime ore del

mattino, calcolerà una percentuale di grasso più alta poiché il corpo tende ad essere disidratato

dopo una lunga notte di sonno.Per una lettura

più accurata e per poter confrontare diverse rilevazioni, è consigliabile utilizzare il prodotto alla

stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni. Prima di procedere alla misurazione quindi è

importante ricordare che:

-dopo aver fatto il bagno, la percentuale può essere più bassa

-dopo aver mangiato o bevuto, la percentuale può essere più alta

-durante il ciclo mestruale della donna, le rilevazioni potrebbero essere irregolari

- la percentuale d’acqua del nostro organismo può diminuire dopo un periodo di malattia

o dopo una pesante attività sica: queste condizioni, infatti, inducono ad una sudorazione

maggiore rispetto al normale.

CHE COS’E’ LA PERCENTUALE DI ACQUA NEL CORPO

La percentuale di acqua presente nel corpo umano corrisponde alla quantità di liquidi espressa

in percentuale, in rapporto al peso totale dell’individuo e viene calcolata in base ad una

particolare formula scientica, utilizzata anche dagli esperti dietologi. E’ importante sapere

che l’acqua, all’interno del nostro organismo, svolge

una funzione fondamentale, si trova in ogni tessuto e organo: il nostro corpo è formato da circa

il 50-65% di acqua. Grazie a questa bilancia è possibile tener sotto controllo la percentuale

di acqua che è fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo. I valori in

percentuale di acqua presente in un individuo sano sono i seguenti:

DONNE dal 45-60%

UOMINI dal 50-65%

VARIAZIONE DELLA PERCENTUALE DI ACQUA DURANTE IL GIORNO

Al ne di ottenere una rilevazione attendibile, è consigliabile misurare la percentuale di acqua

la sera (prima di cena); in questa fascia del giorno i livelli di idratazione sono più regolari.Ad

ogni modo, al ne di mettere in relazione le varie misurazioni, è sempre consigliabile rispettare

dei determinati orari. La percentuale di acqua tende ad essere inferiore se viene rilevata la

mattina,questo perché il corpo si disidrata durante il sonno ma soprattutto perché i liquidi

durante la notte ten dono a concentrarsi nel tronco (durante il giorno invece si ridistribuiscono

omogeneamente nel corpo grazie alla forze di gravità). I fattori che tendono a modicare

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