Slaap bijhouden van Pulse Ox meter
inschakelen........................................ 53
Modus Hele dag inschakelen........... 53
Tips voor grillige pulse oxymeter-
gegevens............................................53
HRM-Pro Hardlooptempo en
-afstand.................................................. 54
Tips voor het registreren van
hardlooptempo en -afstand.............. 54
Navigatie........................................ 54
Koersen.................................................. 54
Een koers volgen op uw toestel........55
Een koers maken op Garmin
Connect.............................................. 55
Een koers naar uw toestel
verzenden.......................................55
Koersgegevens weergeven of
bewerken........................................... 55
Uw locatie bewaren...............................56
Uw opgeslagen locaties weergeven en
bewerken........................................... 56
Navigeren naar een bestemming......... 56
Tijdens een activiteit navigeren naar uw
vertrekpunt............................................ 56
Stoppen met navigeren......................... 57
Kaart.......................................................57
Een kaart aan een activiteit
toevoegen.......................................... 57
Schuiven en zoomen op de kaart..... 57
Kaartinstellingen............................... 57
Kompas..................................................57
Hoogtemeter en barometer.................. 57
Sensoren en accessoires................ 58
Draadloze sensoren.............................. 58
De draadloze sensoren koppelen.........59
HRM-Pro Hardlooptempo en
-afstand.................................................. 59
Tips voor het registreren van
hardlooptempo en -afstand.............. 59
Hardloopvermogen............................... 60
Instellingen voor
hardloopvermogen............................ 60
Hardloopdynamiek................................ 60
Trainen met hardloopdynamiek....... 61
Kleurenbalken en
hardloopdynamiekgegevens............ 62
Gegevens over grondcontacttijd-
balans............................................. 62
Verticale oscillatie en verticale ratio
gegevens........................................ 63
Tips voor ontbrekende
hardloopdynamiekgegevens............ 63
Hartslagmeting op de borst tijdens het
zwemmen.............................................. 63
Een optionele fietssnelheids- of
fietscadanssensor gebruiken............... 64
Trainen met vermogensmeters............ 64
Omgevingsbewustzijn.......................... 64
De Varia camerabediening
gebruiken........................................... 64
tempe..................................................... 64
VIRB afstandsbediening....................... 64
Een VIRB actiecamera bedienen...... 65
Een VIRB actiecamera bedienen
tijdens een activiteit.......................... 65
Gebruikersprofiel............................65
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 66
Uw fitnessleeftijd weergeven........... 66
Hartslagzones....................................... 66
Fitnessdoelstellingen........................ 66
Uw hartslagzones instellen...............67
Uw hartslagzones laten instellen door
de watch............................................ 67
Berekeningen van hartslagzones..... 68
Uw vermogenszones instellen............. 68
Prestatiemetingen automatisch
detecteren..............................................68
Muziek........................................... 69
Persoonlijke audiocontent
downloaden........................................... 69
Verbinding maken met een externe
provider.................................................. 69
Audiocontent van een externe provider
downloaden....................................... 69
Loskoppelen van een externe
provider.............................................. 70
Een Bluetooth hoofdtelefoon
aansluiten.............................................. 70
Luisteren naar muziek.......................... 70
Bediening voor afspelen van
muziek................................................ 71
Inhoudsopgave iii
Praat mee over dit product
Laat hier weten wat jij vindt van de Garmin Forerunner 255S Smartwatch. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.