Handleiding Conrad PDG001 Stappenteller
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Handleiding
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Einstellungs-Modus
Einrichten der Uhrzeit
Drücken Sie die Taste „SET“ und halten Sie diese gedrückt, während Sie sich im Schrittzähler-1.
Modusbenden.
„SETUP“ leuchtet auf und die Zahl „12“ / „24“ beginnt auf der Nebeninformationsanzeige zu blinken. 2.
Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um den Uhr-Modus auf 12h- bzw. 24h-Betrieb umzuschalten.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Einstellungen zu speichern.3.
Auf der Nebeninformationsanzeige wird nun eine Uhr angezeigt. Die Stundenanzeige der Uhr 4.
blinkt. Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um den Wert anzupassen.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Änderung zu speichern.5.
Stellen Sie dann die Minutenanzeige der Uhr mittels der Taste „+/RESET“ ein.6.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Änderung zu speichern.7.
Einrichten der Schrittlänge
Nach dem Einrichten der Uhrzeit blinkt eine Nummer auf der Informationsanzeige. Die Einheit 1.
„cm“ leuchtet auf. Sie richten nun die Schrittlänge ein. Geben Sie über die Taste „+/RESET“
Ihre Schrittlänge ein.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Änderung zu speichern.2.
Einrichten des Gewichts
Nach dem Einrichten der Schrittlänge blinkt eine Nummer auf der Informationsanzeige. Die Einheit „kg“ 1.
leuchtet auf. Sie richten nun das Gewicht ein. Geben Sie über die Taste „+/RESET“ Ihr Gewicht ein.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Änderung zu speichern.2.
Einrichten der Schrittzahl-Sollvorgabe
Nach dem Einrichten des Gewichts leuchten die Anzeige für Sollvorgaben und die Modusanzeige 1.
„STEP“ auf. Danach erscheint entweder „ON“ oder „OFF“ auf der Informationsanzeige. Sie
richten nun die Schrittzahl-Sollvorgabe ein. Der Begriff „ON“ bzw. „OFF“ gibt die aktuelle
Zustandsanzeige der Funktion wieder.
Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um die Funktion ein- bzw. auszuschalten.2.
Drücken Sie zur Bestätigung „SET“. 3.
Ist die Funktion auf „ON“ geschaltet, stellen Sie nun den Sollvorgabewert des •
Schrittzählers ein. Drücken Sie zur Anpassung des Wertes die Taste „+/RESET“
und drücken Sie die Taste „SET“, um eine Ziffernstelle nach links zu rücken. Nach
Einstellung aller fünf Ziffern, von 1 bis 99999 Schritt(e), kehrt die Anzeige zum
vorangegangenen Bildschirm zurück. Betätigen Sie die Taste „MODE“, um die
Einstellung der Sollvorgabe für den Schrittzähler zu verlassen.
Ist die Funktion auf „OFF“ geschaltet, verlassen Sie die Einstellung der Sollvorgabe •
für den Schrittzähler.
Einrichten der Entfernungs-Sollvorgabe
Nach dem Einrichten der Schrittzähler-Sollvorgabe leuchten die Anzeige für Sollvorgaben 1.
und die Modusanzeige „DIST“ auf. Danach erscheint entweder „ON“ oder „OFF“ auf dem
Informationsbildschirm. Sie richten nun die Entfernungs-Sollvorgabe ein. Der Begriff „ON“ bzw.
„OFF“ gibt die aktuelle Zustandsanzeige der Funktion wieder.
Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um die Funktion ein- bzw. auszuschalten.2.
Drücken Sie zur Bestätigung „SET“. 3.
Ist die Funktion auf „ON“ geschaltet, stellen Sie nun den Sollvorgabewert für die •
Entfernung ein. Drücken Sie zur Anpassung des Wertes die Taste „+/RESET“
und drücken Sie die Taste „SET“, um eine Ziffernstelle nach links zu rücken.
Nach Einstellung aller fünf Ziffern, von 1 bis 999,99 km, kehrt die Anzeige zum
vorangegangenen Bildschirm zurück. Betätigen Sie die Taste „MODE“, um die
Einstellung der Sollvorgabe für die Entfernung zu verlassen.
Ist die Funktion auf „OFF“ geschaltet, verlassen Sie die Einstellung der Sollvorgabe •
für die Entfernung.
Einrichten der Kalorien-Sollvorgabe
Nach dem Einrichten der Entfernungs-Sollvorgabe leuchten die Anzeige für Sollvorgaben 1.
und die Modusanzeige „KCAL“ auf. Danach erscheint entweder „ON“ oder „OFF“ auf dem
Informationsbildschirm. Sie richten nun die Kalorien-Sollvorgabe ein. Der Begriff „ON“ bzw.
„OFF“ gibt die aktuelle Zustandsanzeige der Funktion wieder.
Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um die Funktion ein- bzw. auszuschalten.2.
Drücken Sie zur Bestätigung „SET“. 3.
Ist die Funktion auf „ON“ geschaltet, stellen Sie nun den Sollvorgabewert für •
verbrannte Kalorien ein. Drücken Sie zur Anpassung des Wertes die Taste „+/
RESET“ und drücken Sie die Taste „SET“, um eine Ziffernstelle nach links zu
rücken. Nach Einstellung aller fünf Ziffern, von 1 bis 99999, kehrt die Anzeige zum
vorangegangenen Bildschirm zurück. Betätigen Sie die Taste „MODE“, um die
Einstellung der Sollvorgabe für verbrannte Kalorien zu verlassen.
Ist die Funktion auf „OFF“ geschaltet, verlassen Sie die Einstellung der Sollvorgabe •
für verbrannte Kalorien.
Verlassen des Einstellungs-Modus
Nach dem Einrichten der Sollvorgabe für verbrannte Kalorien verlassen Sie den Einstellungs-Modus. Sie
verlassen den Einstellungs-Modus auch, wenn der Schrittzähler für zehn Sekunden im Ruhezustand ist.
Entfernungs-Modus
Drücken Sie die Taste „MODE“, bis die Modusanzeige „DIST“ angezeigt und „DAYS RECORD“ 1.
ausgeblendet wird. Die aktuelle Uhrzeit wird auf der Nebeninformationsanzeige angezeigt.
Befestigen Sie den Schrittzähler an der Taille oder tragen Sie ihn als Kette um den Hals oder 2.
an einem verstellbaren Band. Die Messgenauigkeit wird erhöht, je näher am Körper Sie den
Schrittzähler tragen und je kürzer die Schnur ist, an der der Schrittzähler hängt.
Der Schrittzähler kalkuliert die von Ihnen zurückgelegte Entfernung, ob Sie nun gehen oder rennen. 3.
Der Zählvorgang wird nach neun hintereinander getätigten Schritten gestartet.
Die Entfernung der ersten neun Schritte wird erst gezählt, wenn der zehnte Schritt
getätigt ist. Die zurückgelegte Entfernung wird auf Basis Ihrer Schrittlänge kalkuliert
und erscheint auf der Informationsanzeige. Die zurückgelegte Entfernung wird in
Kilometern angezeigt. Die Schrittgeschwindigkeit sollte zwischen 0,88 Schritt/Sek. bis
3,3 Schritte/Sek. liegen.
Kalorienverbrauchs-Modus
Drücken Sie die Taste „MODE“, bis die Modusanzeige „KCAL“ angezeigt und „DAYS RECORD“ 1.
ausgeblendet wird. Die aktuelle Uhrzeit wird auf der Nebeninformationsanzeige angezeigt.
Befestigen Sie den Schrittzähler an der Taille oder tragen Sie ihn als Kette um den Hals oder 2.
an einem verstellbaren Band. Die Messgenauigkeit wird erhöht, je näher am Körper Sie den
Schrittzähler tragen und je kürzer die Schnur ist, an der der Schrittzähler hängt.
Der Schrittzähler kalkuliert die von Ihnen verbrannten Kalorien, ob Sie nun gehen oder rennen. 3.
Der Zählvorgang wird nach neun hintereinander getätigten Schritten gestartet.
Die Entfernung der ersten neun Schritte wird erst gezählt, wenn der zehnte Schritt
getätigt ist. Die Kalorien werden auf Basis Ihrer Schrittlänge und Ihres Körpergewichts
kalkuliert und in der Informationsanzeige angegeben. Die verbrannten Kalorien werden
in Kilokalorien angezeigt. Die Schrittgeschwindigkeit sollte zwischen 0,88 Schritt/Sek.
bis 3,3 Schritte/Sek. liegen.
Speicher-Modus
Drücken Sie die Taste „MODE“, bis „DAYS RECORD“ angezeigt wird. Das Aufzeichnungsdatum 1.
wird auf der Nebeninformationsanzeige angezeigt. Der Schrittzähler kann Aufzeichnungen der
vergangenen sieben Tage anzeigen.
Drücken Sie die Taste „+/RESET“, um die Aufzeichnungen eines anderen Tages anzusehen.2.
Drücken Sie die Taste „SET“, um die Aufzeichnungen aus dem Schrittzähler-Modus, dem 3.
Entfernungs-Modus und dem Kalorienverbrauchs-Modus anzusehen.
Aufzeichnungen zurücksetzen (Reset)
Drücken Sie im Schrittzähler-Modus, Entfernungs-Modus oder Kalorienverbrauchs-Modus die Taste
„+/RESET“ und halten Sie sie gedrückt, bis der Messwert auf Null gestellt ist. Die Reset-Funktion
hat keine Auswirkungen auf die Aufzeichnungen des Tages oder der Vortage.
Erreichen von Sollvorgaben
Sind Sollvorgaben eingerichtet, leuchtet die Anzeige für Sollvorgaben auf. Wird eine der
Sollvorgaben erreicht, ertönt für drei Sekunden ein Signalton.
Zurücksetzen des Geräts
Stecken Sie eine Nadel oder ein anderes spitzes Objekt in das Nadelloch und drücken Sie den
Druckschalter darin, um das Gerät auf Werkseinstellung zurückzusetzen. Beachten Sie, dass
hierbei sämtliche Aufzeichnungen und Einstellungen zurückgesetzt werden.
Entsorgung7.
Allgemein
Im Interesse unserer Umwelt und um die verwendeten Rohstoffe möglichst vollständig
zu recyclen, ist der Verbraucher aufgefordert, gebrauchte und defekte Geräte zu den
öffentlichen Sammelstellen für Elektroschrott zu bringen.
Das Zeichen der durchgestrichenen Mülltonne mit Rädern bedeutet, dass dieses
Produkt an einer Sammelstelle für Elektronikschrott abgegeben werden muss.
Batterien / Akkus
Sie als Endverbraucher sind gesetzlich (Batterieverordnung) zur Rückgabe aller
gebrauchtenBatterienundAkkusverpichtet;eine Entsorgung über den Hausmüll
ist untersagt! Schadstoffhaltige Batterien/Akkus sind mit nebenstehenden Symbolen
gekennzeichnet, die auf das Verbot der Entsorgung über den Hausmüll hinweisen.
Die Bezeichnungen für das ausschlaggebende Schwermetall sind: Cd=Cadmium,
Hg=Quecksilber, Pb=Blei.
Ihre verbrauchten Batterien/Akkus können Sie unentgeltlich bei den Sammelstellen
Ihrer Gemeinde, unseren Filialen oder überall dort abgeben, wo Batterien/Akkus
verkauft werden!
SomitwerdenSieIhrengesetzlichenPichtengerechtundtragenzumUmweltschutzbei!
Technische Daten8.
Betriebspannung: 3 V/DC, Knopfzellen CR2025
Messbereich: 0 – 99999 (Schrittzähler)
0 – 999,99 km (zurückgelegte Entfernung)
0 – 99999 kcal (verbrannte Kalorien)
Einstellungsbereiche: 30 – 213 cm (Schrittlänge)
20 – 227 kg (Gewicht)
Aufzeichnungsdauer: 7 Tage
Abmessungen (B x H x T): 76 x 30 x 10 mm
Gewicht: 20 g
Diese Bedienungsanleitung ist eine Publikation der Conrad Electronic SE,
Klaus-Conrad-Straße 1, D-92240 Hirschau.
Alle Rechte einschließlich Übersetzung vorbehalten. Reproduktionen jeder
Art,z.B.Fotokopie,Mikroverlmung,oderdieErfassunginelektronischen
Datenverarbeitungsanlagen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung des
Herausgebers. Nachdruck, auch auszugsweise, verboten.
Diese Bedienungsanleitung entspricht dem technischen Stand bei Drucklegung.
Änderungen in Technik und Ausstattung vorbehalten.
© 2011 by Conrad Electronic SE.
V5_0411_02-HL
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Specificaties
| Merk | Conrad |
| Model | PDG001 |
| Categorie | Stappentellers |
| Bestandstype | |
| Bestandsgrootte | 1.37 MB |
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Hoeveel stappen is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen tot 65 jaar? Geverifieerd
Om genoeg te bewegen is het nodig om dagelijks ten minste 10.000 stappen te zetten. Voor mensen ouder dan 65 is dit aantal 8.000.
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