S
e
t
t
i
n
g
s
O
r
t
h
o
s
t
a
t
i
c
t
e
s
t
S
t
a
r
t
t
r
a
i
n
i
n
g
Daily activity
63%
MON 20MON 20
MON 20MON 20
Leer je Vantage V kennen
Aan de slag
1. Activeer je horloge en laad het op door het met de meegeleverde
kabel aan te sluiten op de USB-poort van je computer of op een
USB-lader. De kabel klikt zich magnetisch vast, je hoeft er alleen
voor te zorgen dat je de richel van de kabel ter hoogte van de
aansluiting op je horloge (rood gemarkeerd) houdt. Het kan even
duren voordat de animatie van het laadproces op het display
verschijnt.
CONFIGUREREN MET EEN MOBIEL APPARAAT EN DE POLAR
FLOW APP
Let op: je moet je horloge koppelen in de Flow app, dus NIET in de
Bluetooth-instellingen van je mobiele apparaat.
1. Zorg dat je mobiele apparaat een internetverbinding heeft en
schakel Bluetooth® in.
2. Ga op je mobiele apparaat naar de App Store of Google Play
en
download de
Polar Flow app.
3. Open de Flow app op je mobiele apparaat.
4. De Flow app herkent je Vantage V als hij in de buurt is en vraagt je
om het koppelen te starten. Accepteer het koppelingsverzoek en
voer in de Flow app de Bluetooth-koppelingscode in die op het
display van het horloge wordt weergegeven.
5. Meld je aan met je Polar account of maak een nieuw account. In
de app helpen we je met het aanmelden en de conguratie.
Nadat je de instellingen hebt gecongureerd, tik je op Opslaan en
synchroniseren en worden je instellingen gesynchroniseerd naar je
horloge.
Opties A en B: als er een update voor de rmware van je horloge
beschikbaar is, adviseren wij je die tijdens de conguratie te
installeren. Deze update kan tot tien minuten in beslag nemen.
CONFIGUREREN MET EEN COMPUTER
1. Ga naar flow.polar.com/start en download en installeer de Polar
FlowSync software voor gegevensoverdracht op je computer.
2. Meld je aan met je Polar account of maak een nieuw account. In
de Polar Flow webservice helpen we je met het aanmelden en de
conguratie.
A
B
CONFIGUREREN OP HET HORLOGE
Pas de waarden aan met OMHOOG/OMLAAG en bevestig elke
keuze met OK. Als je op een willekeurig punt terug wilt en een
instelling wilt wijzigen, druk je op TERUG totdat je de instelling
bereikt die je wilt wijzigen.
Als je de conguratie uitvoert op het horloge, is je horloge nog
niet verbonden met Polar Flow. Firmware-updates voor je horloge
zijn alleen beschikbaar via Polar Flow. Om te zorgen dat je de
optimaal plezier hebt van je horloge en de unieke Polar functies, is
het van belang dat je de conguratie later uitvoert in de Polar Flow
webservice of met de Polar Flow mobiele app door de stappen van
optie A of B te volgen.
C
LICHT
OMHOOG
OMLAAG
OK
TERUG/
MENU
KNOPFUNCTIES
• Druk op OK om je keuzes te bevestigen.
• Blader door de trainingsweergaven en het menu met OMHOOG/
OMLAAG, blader door keuzelijsten en pas een gekozen waarde aan.
• Ga terug, pauzeer en stop met TERUG. Druk in de tijdweergave op
TERUG om het menu te openen, houd deze knop ingedrukt om het
koppelen en synchroniseren te starten.
• Houd LICHT ingedrukt om de knoppen te vergrendelen.
Belangrijkste functies
TRAINING LOAD PRO
Bekijk in detail hoe je trainingssessies je lichaam op verschillende
manieren belasten. De gegevens zijn inzichtelijk per sessie en op de
lange termijn.
RECOVERY PRO*
Voorkom overtraining en blessures; volg je herstelniveau per dag en
op lange termijn. Met Recovery Pro in combinatie met Training Load
PRO krijg je een holistisch beeld van je trainingen en herstel.
HARDLOOPVERMOGEN VANAF DE POLS
Polar Hardloopvermogen is een eenvoudige manier om je
hardloopvermogen in realtime te meten, zonder sensoren. Met
hardloopvermogen krijg je aanvullende gegevens waarmee je je
hardloopefciëntie en prestatieverbeteringen kunt analyseren en
krijg je een uitgebreid inzicht in de intensiteit van je hardloopsessies.
TRAINING MET HARTSLAGMETING AAN DE POLS
De hypermoderne Polar Precision Prime sensorfusie technologie
combineert optische hartslagmeting met metingen door
huidcontact, voor nauwkeurige hartslagmeting aan de pols, zelfs in
de meest extreme trainingsomstandigheden.
Gefeliciteerd met deze geweldige keuze! In deze handleiding helpen we
je op weg met het gebruik van je nieuwe Polar Vantage V.
2. Congureer je horloge door je taal en de gewenste
conguratiemethode te selecteren. Het horloge geeft je drie opties
voor de conguratie: met een mobiel apparaat (A), met een computer
(B) of via het horloge (C). Blader naar de gewenste optie met
OMHOOG/OMLAAG en bevestig je keuze met OK. We raden je aan
optie A of B te gebruiken.
Voor de meest nauwkeurige en persoonlijke trainings- en
activiteitsgegevens is het belangrijk dat je bij de conguratie de
instellingen nauwkeurig invult.
TOUCHDISPLAY*
• Tik op het display om items te selecteren
• Veeg omhoog of omlaag om te bladeren
• Veeg in de tijdweergave naar links of rechts om de verschillende
wijzerplaten te bekijken
*H10 hartslagsensor vereist
*Uitgeschakeld tijdens trainingssessies
Praat mee over dit product
Laat hier weten wat jij vindt van de Polar Vantage V Sporthorloge. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.