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Handleiding Christopeit HTR 1 Hometrainer

Name: Christopeit HTR 1 Hometrainer
Brand: Christopeit
SKU: HTR 1
Rating: 100 (1 reviews)

Handleiding voor je Christopeit HTR 1 Hometrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 1 comment en heeft 1 stem met een gemiddelde score van 100/100. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

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Handleiding

Benutzung des Gerätes

Transport des Gerätes:

Es beﬁnden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät

an einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker

und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass

sich das Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen lässt und

schieben Sie es zum gewünschten Ort.

Sitzhöhenverstellung:

Um eine angenehme Sitzposition beim Training zu erhalten muss

die Sitzhöhe richtig eingestellt werden. Die richtige Sitzhöhe ist dann

vorhanden, wenn beim Trainieren das Knie bei tiefster Pedalstellung

noch eine wenig gebeugt ist und nicht ganz durchgestreckt werden

kann. Um die richtige Sitzposition einzustellen, drehen Sie die Stern-

griffschraube heraus, sodass Sie den Sattel mit dem Sattelstützrohr

in die gewünschte Sitzposition schieben können. Anschließend

den Sattel mit der Sterngriffschraube wieder richtig festschrauben.

Wichtig:

Vergewissern sie sich, dass der Schnellverschluss richtig eingerastet

und festgeschraubt ist. Ziehen Sie nicht das Sattelstützrohr über die

maximale Position heraus und verstellen Sie keine Position während

Sie auf dem Trainingsgerät sitzen.

Schritt 7:

Kontrolle

1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungs-

gemäße Montage und Funktion prüfen. Die Montage ist hiermit

beendet.

2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellungen

mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellun-

gen vornehmen.

Anmerkung:

Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren,

da diese bei ggf. später einmal erforderlichen Reparaturen bzw.

Ersatzteilbestellungen benötigt werden.

Auf/Absteigen vom Gerät und Benutzung:

Aufsteigen:

Nachdem die Sitzhöhe richtig eingestellt wurde halten sie sich am

Lenker fest. Führen Sie die naheliegende Pedale zur untersten Po-

sition und schieben Sie den Fuß unter das Pedalsicherungsband

ein, sodass sie einen sicheren Stand auf der Pedale haben.

Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Pe-

dalseite und setzen sie sich dabei auf den Sattel. Dabei mit den

Händen am Lenker festhalten und führen Sie dann den anderen Fuß

auf das zweite Pedal unter das Pedalsicherungsband.

Benutzung:

Halten Sie sich mit beiden Händen an dem Lenker in gewünschter

Position fest und bleiben Sie auf dem Sattel während des Trainings

sitzen.

Ebenso darauf achten, dass die Füße auf den Pedalen mit den

Pedalsicherungsbändern gesichert sind.

Absteigen:

Stoppen sie das Training und halten Sie sich am Lenker gut fest.

Stellen sie zuerst einen Fuß vom Pedal für einen sicheren Stand auf

den Boden und sitzen Sie dann vom Sattel ab. Stellen Sie danach

den zweiten Fuß vom Pedal auf den Boden und steigen Sie zu einer

Seite über das Gerät ab.

Dieses Fitnessgerät ist ein stationäres Heimsportgerät und simuliert

Radfahren. Ein vermindertes Risiko besteht durch ein wetterunab-

hängiges Training ohne äußere Einﬂüsse, sowie bei evtl. Gruppen-

zwang das Risiko von Überanstrengungen oder Stürzen.

Radfahren bietet ein Herz-Kreislauf-Training ohne Überforderung,

aufgrund der Möglichkeit des selbst einstellbaren Widerstandes.

Somit ist ein mehr oder weniger Intensives Training möglich. Es

trainiert die unteren Extremitäten, stärkt das Herz-Kreislaufsystem

und fördert somit die Gesamtﬁtness des Körpers.

Meer over deze handleiding

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Specificaties

Merk	Christopeit
Model	HTR 1
Categorie	Hometrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	1.32 MB

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Veelgestelde vragen over Christopeit HTR 1 Hometrainer

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