Home > Sport & Fitness > Hometrainers > Finnlo Hometrainers > Finnlo 3157 Exum Hometrainer

Handleiding Finnlo 3157 Exum Hometrainer

Handleiding voor je Finnlo 3157 Exum Hometrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 1 comment en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

3. Montage

3.1 Checkliste

3.2 Montageschritte

3.3 Einstellen der Sitzposition

3.4 Lenkerverstellung

3.5 Höhenverstellung

4. Pflege und Wartung

5. Computer

5.1 Computertasten

5.2 Computerfunktionen

5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen

5.2.2 Symbolerklärungen und Wissenwertes

5.3 Computer Inbetriebnahme

5.3.1 Eingabe Ihrer persönlichen Daten

5.4 Training mit Userauswahl

5.4.1 Userauswahl und Vorgabe der

persönlichen Daten

5.4.2 Menüauswahl -Watt

5.4.3 Menüauswahl-HRC

5.4.4 Menüauswahl-PROGRAM

5.4.5 Menüauswahl-MANUAL

5.4.6 Menüauswahl-INDIVIDUAL

1. Safety instructions 03

2. General 04

2.1 Packaging 04

2.2 Disposal 04

3. Assembly 05

3.1 Check list 05

3.2 Assembly Steps 06

3.3 Adjust for perfect saddle postion 11

3.4 Handlebar adjustment 11

3.5 Height adjustment 12

4. Care and Maintenance 13

5. Computer 24

5.1 Computer keys 24

5.2 Computer functions 24

5.2.1 Remarks on the individual functions 26

5.2.2 Explanation of the symbols and

need to know 26

5.3 Computer Functions 27

5.3.1 Immediate-Start function 27

5.4. Exercise with User setting 27

5.4.1 User selection and setting of

personal datas 27

5.4.2 WATT-Mode 29

5.4.3 HRC-Mode 30

5.4.4 PROGRAM-Mode 32

5.4.5 MANUAL-Mode 33

5.4.6 INDIVIDUAL-Mode 34

Inhaltsverzeichnis

Index

Seite/Page

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Finnlo 3157 Exum Hometrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Finnlo 3157 Exum Hometrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Finnlo 3157 Exum Hometrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Helge Freiberg 01-05-2020
Hoi, Ik heb een Finnlo Exum ergometer, art.nr. 3157. Mijn vraag is. Hoe kan ik de opgeslagen gegevens uitlezen? Met vriendelijke groeten Helge Freiberg [email protected]

beantwoord | Ik vind dit nuttig (6) (Vertaald door Google)

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Finnlo 3157 Exum Hometrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Finnlo. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Finnlo 3157 Exum Hometrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Finnlo
Model	3157 Exum
Categorie	Hometrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	2.89 MB

Alle handleidingen voor Finnlo Hometrainers
Meer handleidingen voor Hometrainers

Veelgestelde vragen over Finnlo 3157 Exum Hometrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Mijn hometrainer maakt een tikkend geluid tijdens het trappen, wat kan ik hieraan doen? Geverifieerd

In de meeste gevallen wordt het geluid veroorzaakt door de trappers. Dit kan worden opgelost door de trappers eraf te halen en opnieuw te monteren. Het kan ook zijn dat er in de behuizing een kabel losthangt en tegen bewegende onderdelen aankomt. Maak de behuizing los en maak de kabel vast waar deze hoort of zorg dat deze niet meer tegen de bewegende onderdelen komt.

Ik vind dit nuttig (1079) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een hometrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een hometrainer worden buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (682) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (16) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (14) Lees meer