Home > Sport & Fitness > Hometrainers > Hastings Hometrainers > Hastings Pulsar U9 Hometrainer

Handleiding Hastings Pulsar U9 Hometrainer

Handleiding voor je Hastings Pulsar U9 Hometrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

User

U kunt hier zelf een programma samenstellen.

Ga vanuit het hoofdmenu met de draaiknop naar "User" en druk op enter. U kunt nu d.m.v. de draaiknop de

kolommen/segmenten gaan samenstellen. Draai aan de draaiknop om de weerstand voor kolom 1 te verhogen

(max weerstand 16) Druk op enter om te bevestigen en naar de volgende kolom te gaan.

In totaal kunt u 20 kolommen instellen. Houdt na het instellen van de kolommen de enter knop 2 sec

ingedrukt om d.m.v. de draaiknop de tijd in te gaan stellen. Heeft u uw tijd ingesteld, druk dan op start om

de training te beginnen.

Watt

U kunt op een vooraf ingesteld wattage trainen. Dit heeft te maken met de weerstand. De weerstand wordt

namelijk weergegeven in wattage. Draai aan de draaiknop totdat Watt wordt weergegeven aan de bovenkant

op uw LCD scherm en druk op enter. U kunt nu door aan de draaiknop te draaien het wattage bepalen. Het

wattage is instelbaar van 10 tot 350.

Druk op enter om de tijd in te gaan stellen en vervolgens op start om de training te beginnen. De hometrainer

zorgt er nu eigenhandig voor dat u het vooraf ingesteld wattage blijft trappen. Wanneer u langzamer trapt

wordt de weerstand verhoogt en wanneer u sneller trapt wordt de weerstand verlaagt, zodat het wattage

gelijk blijft.

H.R.C.

De H.R.C functie bestaat uit 4 verschillende programma's

Er zijn 3 vooraf ingestelde percentage's en een Target Heart Rate programma (doelhartslag) De percentages

zijn op basis van uw maximale hartslag.

Het 55% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding.

Het 75% HRC programma voor vetverbranding/conditieverbetering.

Het 90% HRC programma voor intensieve conditietraining/prestatieverbetering.

In het target heart rate programma kunt u handmatig een doelhartslag

instellen. Het target heart rate programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te

trainen.

Na het invoeren van uw leeftijd en uw target zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen

om uw hartslag op peil van de target heart rate te houden: wanneer uw huidige hartslag onder de target heart

rate ligt, zal de computer de weerstand geleidelijk verhogen. Omgekeerd zal de computer de weerstand

automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag boven de target heart rate komt te liggen. Indien de

weerstand op LEVEL 1 staat en uw hartslag alsnog boven de target heart rate ligt, dient u uw snelheid te

verminderen om zodoende uw hartslag te verlagen.

Let op: Tijdens de target heart rate programma’s dient u uw borstband om te hebben.

Hartslag

Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben,

Borstband

Zorg ervoor dat de borstband de juist maat heeft. De borstband dient niet te strak te zitten, omdat dat

onprettig kan zijn tijdens de training en omdat het kan gaan knellen. Ook dient de borstband niet te los te

zitten, omdat deze dan af kan zakken en omdat de hartslag dan minder goed opgepakt kan worden. Zorg

ervoor dat u de binnenkant van de band bevochtigd voor u begint met trainen. Dit dient te gebeuren, zodat er

geleiding is van uw hart naar uw borstband. Zonder het bevochtigen van de borstband bestaat de kans dat de

hartslag niet, of foutief weergegeven wordt.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Hastings Pulsar U9 Hometrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Hastings. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Hastings Pulsar U9 Hometrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Hastings
Model	Pulsar U9
Categorie	Hometrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	0.32 MB

Alle handleidingen voor Hastings Hometrainers
Meer handleidingen voor Hometrainers

Veelgestelde vragen over Hastings Pulsar U9 Hometrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Mijn hometrainer maakt een tikkend geluid tijdens het trappen, wat kan ik hieraan doen? Geverifieerd

In de meeste gevallen wordt het geluid veroorzaakt door de trappers. Dit kan worden opgelost door de trappers eraf te halen en opnieuw te monteren. Het kan ook zijn dat er in de behuizing een kabel losthangt en tegen bewegende onderdelen aankomt. Maak de behuizing los en maak de kabel vast waar deze hoort of zorg dat deze niet meer tegen de bewegende onderdelen komt.

Ik vind dit nuttig (1120) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een hometrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een hometrainer worden buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (712) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (41) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (40) Lees meer

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Hastings Pulsar U9 Hometrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Hastings Pulsar U9 Hometrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Hastings Pulsar U9 Hometrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.