Home > Sport & Fitness > Hartslagmeters > Polar Hartslagmeters > Polar H10 Hartslagmeter

Handleiding Polar H10 Hartslagmeter

Handleiding voor je Polar H10 Hartslagmeter nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

SENSOR MEMORY

H10 has an internal memory that can store heart rate data of one training session. You start the session in Polar Beat

mobile app and it also transfers the data from the sensor after the training. It's especially handy in sports where you can't

have your mobile or wrist unit with you.

To use it:

1. Wear your sensor.

2. Open Polar Beat app on mobile you have paired your sensor with.

3. Select your sport profile, tap three dots on the top right corner, Save HR with sensor and Start

4. After your training session, you can stop the recording either by tapping the stop button on display or removing the

connector from its strap.

When you come back into the Bluetooth range of your mobile, Beat will automatically offer to download your finished train-

ing session from the sensor memory and sync your Flow diary. If you have removed the connector from the strap. attach

the it back to its strap and wear the sensor around your chest to ensure successful connection to Beat and smooth data

transter.

USING YOUR HEART RATE SENSOR IN WATER

Polar H10 heart rate sensor is water resistant. The GymLink technology can be used in water activities, but Bluetooth®

wireless technology will not work in water. You can still record your heart rate from your swim and transfer the data after-

wards to Polar Beat, the mobile app. Please notice that sea and pool water are very conductive, and electrodes may short-

circuit, preventing ECG signals from being detected by the heart rate sensor.

When using a bathing suit, the best performance is achieved by wearing the heart rate sensor underneath it.

FIRMWARE UPDATE

With the Polar H10 heart rate sensor, we’ll be able to bring updates to your sensor to improve it or even bring new func-

tionalities to it. You’ll be able to update the firmware via the Polar Beat mobile app.

To receive the firmware updates, your H10 heart rate sensor needs to be paired with the Polar Beat app, Android or iOS.

The app will let you know if there's an update available and will guide you through it.

Sensor pairing is needed after update / battery replacement, if you use H10 with Polar A360, M400, A300, M450,

V650, M200, M600 or 3rd party app / device. See instructions.

CARING FOR YOUR HEART RATE SENSOR

The heart rate sensor is a high-tech instrument that should be handled with care. Follow the caring instructions to ensure

reliable measurement and to maximize the life span of the heart rate sensor. The following instructions will help you fulfill

guarantee obligations.

Connector: Detach the connector from the strap after every use and dry the connector with a soft towel. Clean the con-

nector with a mild soap and water solution when needed. Never use alcohol or any abrasive material (e.g. steel wool or

cleaning chemicals).

Strap: Rinse the strap under running water after every use and hang to dry. Clean the strap gently with a mild soap and

water solution when needed. Do not use moisturizing soaps, because they can leave residue on the strap. Do not soak,

iron, dry clean or bleach the strap. Do not stretch the strap or bend the electrode areas sharply.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Polar H10 Hartslagmeter. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Polar. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Polar H10 Hartslagmeter in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Polar
Model	H10
Categorie	Hartslagmeters
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	0.31 MB

Alle handleidingen voor Polar Hartslagmeters
Meer handleidingen voor Hartslagmeters

Veelgestelde vragen over Polar H10 Hartslagmeter

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat moet mijn hartslag zijn tijdens het sporten? Geverifieerd

De ideale hartslag tijdens het sporten is afhankelijk van uw leeftijd en conditie. Een algemene richtlijn is om te streven naar een hartslag die tussen de 50-85% van je maximale hartslag ligt. Dit is een schatting en is mogelijk niet voor iedereen helemaal nauwkeurig.

Ik vind dit nuttig (8) Lees meer

Hoe bereken ik mijn maximale hartslag? Geverifieerd

Een gebruikelijke methode om uw maximale hartslag te berekenen, is door uw leeftijd af te trekken van 220. Dit is een schatting en is mogelijk niet voor iedereen helemaal nauwkeurig.

Ik vind dit nuttig (8) Lees meer

Wat betekent het als mijn hartslag constant boven of onder een bepaald bereik ligt? Geverifieerd

Als uw hartslag constant boven of onder een bepaald bereik ligt, kan dit duiden op een onderliggende medische aandoening of de noodzaak om uw trainingsintensiteit aan te passen. Raadpleeg een arts als u zich zorgen maakt.

Ik vind dit nuttig (7) Lees meer

Waarom geven sommige hartslagmeters een andere hartslag aan dan andere? Geverifieerd

Hartslagmeters kunnen verschillende nauwkeurigheidsniveaus hebben en de positie van de monitor, het gebruikte type sensor, de fysiologie van het individu en de omgeving kunnen ook van invloed zijn op de hartslagmeting. tarief lezingen.

Ik vind dit nuttig (7) Lees meer

Waarom verschilt mijn hartslag van dag tot dag? Geverifieerd

Uw hartslag kan van de ene op de andere dag fluctueren als gevolg van verschillende factoren zoals stress, slaap, voeding, hydratatieniveaus en medicijnen.

Ik vind dit nuttig (6) Lees meer

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Polar H10 Hartslagmeter vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Polar H10 Hartslagmeter?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Polar H10 Hartslagmeter. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.