Home > Sport & Fitness > Loopbanden > Pro-Form Loopbanden > Pro-Form 520 ZLT Loopband

Handleiding Pro-Form 520 ZLT Loopband

Name: Pro-Form 520 ZLT Loopband
Brand: Pro-Form
SKU: 520 ZLT
Rating: 100 (2 reviews)

Handleiding voor je Pro-Form 520 ZLT Loopband nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 2 stemmen met een gemiddelde score van 100/100. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

IMPORTANT PRECAUTIONS

1. Before beginning any exercise program,

consult your physician. This is especially

important for persons over age 35 or persons

with pre-existing health problems.

2. It is the responsibility of the owner to ensure

that all users of this treadmill are adequately

informed of all warnings and precautions.

3. Use the treadmill only as described.

4. Keep the treadmill indoors, away from mois-

ture and dust. Do not put the treadmill in a

garage or covered patio, or near water.

5. Place the treadmill on a level surface, with

at least 8 ft. (2.4 m) of clearance behind it

and 2 ft. (0.6 m) on each side. Do not place

the treadmill on any surface that blocks air

openings. To protect the floor or carpet from

damage, place a mat under the treadmill.

6. Do not operate the treadmill where aerosol

products are used or where oxygen is being

administered.

7. Keep children under age 12 and pets away

from the treadmill at all times.

8. The treadmill should be used only by per-

sons weighing 300 lbs. (136 kg) or less.

9. Never allow more than one person on the

treadmill at a time.

10. Wear appropriate exercise clothes while

using the treadmill. Do not wear loose

clothes that could become caught in the

treadmill. Athletic support clothes are recom-

mended for both men and women. Always

wear athletic shoes. Never use the treadmill

with bare feet, wearing only stockings, or in

sandals.

11. When connecting the power cord (see page

13), plug the power cord into an earthed

circuit. No other appliance should be on the

same circuit. When replacing the fuse in the

power cord adapter, insert an ASTA-approved

BS1362, 13-amp fuse into the fuse carrier.

12. If an extension cord is needed, use only a

3-conductor, 14-gauge (1 mm

) cord that is

no longer than 5 ft. (1.5 m).

13. Keep the power cord and the surge suppres-

sor away from heated surfaces.

14. Never move the walking belt while the power

is turned off. Do not operate the treadmill

if the power cord or plug is damaged, or if

the treadmill is not working properly. (See

TROUBLESHOOTING on page 20 if the tread-

mill is not working properly.)

15. Read, understand, and test the emergency

stop procedure before using the treadmill (see

HOW TO TURN ON THE POWER on page 15).

16. Never start the treadmill while you are stand-

ing on the walking belt. Always hold the

handrails while using the treadmill.

17. The treadmill is capable of high speeds.

Adjust the speed in small increments to

avoid sudden jumps in speed.

18. The heart rate monitor is not a medical

device. Various factors, including the user’s

movement, may affect the accuracy of heart

rate readings. The heart rate monitor is

intended only as an exercise aid in determin-

ing heart rate trends in general.

19. Never leave the treadmill unattended while it

is running. Always remove the key, press the

power switch into the off position when the

treadmill is not in use (see the drawing on

page 5 for the location of the power switch),

and unplug the power cord.

WARNING: To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and

instructions in this manual and all warnings on your treadmill before using your treadmill. ICON

assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of

this product.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Pro-Form 520 ZLT Loopband. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Pro-Form. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Pro-Form 520 ZLT Loopband in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Pro-Form
Model	520 ZLT
Categorie	Loopbanden
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	4.37 MB

Alle handleidingen voor Pro-Form Loopbanden
Meer handleidingen voor Loopbanden

Veelgestelde vragen over Pro-Form 520 ZLT Loopband

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Welke spieren train ik bij het gebruik van een loopband? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een loopband worden rug-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (673) Lees meer

De riem van mijn loopband slipt, wat moet ik doen? Geverifieerd

Als de riem van de loopband slipt, kan dit een teken zijn dat deze te los zit en strakker moet worden gemaakt. Raadpleeg de handleiding van uw specifieke loopband om te zien hoe u de riem van uw model aanspant.

Ik vind dit nuttig (81) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (51) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (36) Lees meer

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Pro-Form 520 ZLT Loopband vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Pro-Form 520 ZLT Loopband?
Ja Nee

100%

2 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Pro-Form 520 ZLT Loopband. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.