Home > Sport & Fitness > Loopbanden > Reebok Loopbanden > Reebok ZR8 Loopband

Handleiding Reebok ZR8 Loopband

Name: Reebok ZR8 Loopband
Brand: Reebok
SKU: ZR8
Rating: 68 (19 reviews)

Handleiding voor je Reebok ZR8 Loopband nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 14 comments en heeft 19 stemmen met een gemiddelde score van 68/100. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

0504

reebokﬁtnessequipment.com

4. During these programs the speed and incline settings are split into 20 segments. The time of each

segment depends on the overall time selected. For example a 20 minute program = 20 segments of

1 minute. Therefore the speed/incline would alter every 1 minute. Times will diﬀer to allow for warm up

and cool down.

5. The console will count down and beep for 3 seconds each time the speed/incline is changed.

U01-U03 User Deﬁned Programs

Within these programs the user can deﬁne the speed and incline for a personal workout.

1. From standby screen press PROGRAM button until U01, U02 or U03 is displayed.

2. Press MODE to enter the ﬁrst segment of the program.

3. Press SPEED +/- to adjust the speed and INCLINE +/- to adjust incline for this segment and press

MODE to continue.

4. Repeat above for all 20 segments of the program.

5. Once the data is entered for all segments press START to begin.

When inputted the program will be saved within the selected user number (U01, U02 or U03).

Body Fat Function

1. Press PROGRAM button until Body Fat Function is displayed.

2. The SPEED window will display the preset program (F1-F5),TIME window will display the input data.

3. Press mode to select the required program.

4. The PULSE/INCLINE window will display the program parameters, press SPEED + or – to change this

and press MODE to conﬁrm.

5. F1 – gender will be displayed. Press SPEED +/- to switch between 1 (male) and 2 (female).

Press MODE to conﬁrm.

6. F2 – age will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 25 years, preset range 10-99years)).

Press MODE to conﬁrm.

7. F3 – Height will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 170cm, preset range 100-200cm).

Press mode to conﬁrm.

8. F4 – Weight will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 70kg, preset range 20-150kg).

Press MODE to conﬁrm.

9. F5 will be displayed. At this stage the user information has been stored. Place both hands on the

pulse sensors for approximately 2-3 seconds. The test results will then be displayed as below:

19 or below Underweight

20-25 Normal Weight

25-29 Overweight

30 or above Obese

Note All readings given are a guideline only and not to be used as a medical device.

Mph to kph conversion

The Speed and distance can be set to operate in MPH or KPH

To switch between these:

1. Remove the SAFETY KEY, the computer will display ”---”

2. Press and hold PROGRAM and MODE buttons together for 6 -7 seconds

3. The console will change from MPH to KPH automatically, speed window will show”0.6” stand for MPH

“1.0” stands for KPH

Console User Guide

ZR8 Treadmill

HANDLEBAR CONTROLS

Speed +/-

Located on the right hand side handlebar the SPEED + or – buttons can be pressed to

change the running speed at any time during a program.

Incline +/-

Located on the left hand side handlebar the INCLINE + or – buttons can be pressed to change the incline

level of the running deck at any time during a program.

Pulse grips

There are pulse sensors located on both handlebars. In order to monitor the users pulse rate these can be

held during workout. Please note both sensors must be held in order for the reading to be given. The pulse

monitor is a guide for reference only and not for medical use or monitoring.

COMPUTER PROGRAMS

Manual mode includes normal mode, time, calories and distance countdown mode

Manual mode

M1-M3 Time, distance and calories countdown mode

P1-P24 Preset workout programs

U01-U03 User deﬁned programs

FAT Body fat functions

P0 Manual Program

Normal mode

1. From Standby press START to begin manual mode immediately.

2. Treadmill speed and incline can be manually adjusted by using the SPEED+/- or INCLINE +/- buttons at

any time during a workout.

3. Press STOP button can stop the working of the motor.

4. Take oﬀ the safety key also can stop the working of the motor.

Time, Distance and Calories countdown mode

1. From standby press MODE to select time distance and calories, Once selected use INCLINE +/- to alter

the required setting and press START to begin.

2. The TIME, DISTANCE or CALORIES will count down from the selection.

3. Once the countdown has completed the computer will beep to indicate the end of the program and

speed window will show ”End”, after 5 seconds the computer will beep and all the setting reserve

to zero.

P01-P24 Programs

These are preset programs in which the machines speed or incline will be changed automatically

during a workout.

Note: If speed/incline is altered by the user during these programs it will revert back to the preset

speed/incline at the next segment of the program.

1. From standby screen, Press program button to select required program, or use speed+/- to choose

program during program.

2. Press START to select and begin using the preset time.

3. The default workout time for these programs is 30 minutes. This can be altered by pressing INCLINE +/-

buttons before START is selected.

Programs and Functions

ZR8 Treadmill

RFE 5073_ZR8ConsoleManual_ALL LANG.indd 4-5 10/07/2012 14:28

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Reebok ZR8 Loopband vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Reebok ZR8 Loopband?
Ja Nee

68%

32%

19 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Reebok ZR8 Loopband. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Gregory Cassidy 23-11-2019
Wat betekent E05-fout?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (33) Lees meer (Vertaald door Google)

Rod 11-03-2020
Hallo, heb je ontdekt wat E05 betekent? Bedankt

Ik vind dit nuttig (15) (Vertaald door Google)

fred 23-08-2019
mijn loopband is kapot gegaan en er verschijnt een foutmelding E02 wat betekent dit?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (28) (Vertaald door Google)

Heidi 02-01-2020
Hoe verander ik de afstand van mijl naar km? Bedankt

beantwoord | Ik vind dit nuttig (16) Lees meer (Vertaald door Google)

fishcakes 28-04-2020
Aanzetten. Veiligheidssleutel verwijderen. Druk op mode en programmeer ongeveer 6 tot 7 seconden. Het display toont 0,6 als het mph of 1.0 is als het in km/u is

Ik vind dit nuttig (8) (Vertaald door Google)

Jacob 10-01-2021
Wat betekent de foutcode E01?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (7) (Vertaald door Google)

Paul 20-05-2022
Hoe heet de zekering en waar haal ik deze vandaan als de mijne is doorgebrand?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (6) (Vertaald door Google)

Gabby Jones 05-03-2021
Wordt de afstand gemeten in mijlen of km? Bedankt

beantwoord | Ik vind dit nuttig (2) (Vertaald door Google)

Durga Rai 18-06-2021
Na een paar seconden stopt mijn Reebok ZR8 en verschijnt de E03-fout. Hoe herstel je het?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Dan 04-08-2021
Waar is de fan

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Conny 25-09-2021
Hallo kan iemand mij hier helpen

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Dominique 18-11-2021
Hoe vervang ik de batterijen in de monitor?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Jørgen Elsnab 13-02-2023
Krijgt u fout E05 nadat deze een korte tijd heeft gedraaid zonder dat iemand op de band staat? Is de afgelopen 2 jaar niet gebruikt, de fout kwam nadat ik opnieuw opstartte.

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Michael Waters 25-02-2024
Hallo, mijn loopband blijft hangen op de helling en komt niet meer terug. Hoe kan ik dit oplossen?

beantwoord | Ik vind dit nuttig (0) (Vertaald door Google)

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Reebok ZR8 Loopband. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Reebok. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Reebok ZR8 Loopband in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Reebok
Model	ZR8
Categorie	Loopbanden
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	10.81 MB

Alle handleidingen voor Reebok Loopbanden
Meer handleidingen voor Loopbanden

Veelgestelde vragen over Reebok ZR8 Loopband

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Welke spieren train ik bij het gebruik van een loopband? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een loopband worden rug-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (665) Lees meer

De riem van mijn loopband slipt, wat moet ik doen? Geverifieerd

Als de riem van de loopband slipt, kan dit een teken zijn dat deze te los zit en strakker moet worden gemaakt. Raadpleeg de handleiding van uw specifieke loopband om te zien hoe u de riem van uw model aanspant.

Ik vind dit nuttig (59) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (45) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (18) Lees meer