Handleiding Spokey Alaska Hometrainer

Handleiding

1

PL

PL

INSTRUKCJA OBSŁUGI

 Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.

 Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

1. Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją. Bezpieczne i

efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane we właściwy,

opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza instrukcję i poinformuj o

wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.

2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub

fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed

niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom cholesterolu.

3. Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy

natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, wyjątkowo

skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast skontaktować się

ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać treningów.

4. Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.

5. Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około urządzenia

należy zostawić po 2m wolnej przestrzeni z każdej strony potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.

6. Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.

7. Proszę zwracać szczególną uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.

8. Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.

9. Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub

wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.

10. Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich które

mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić wolne

tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów.

11. Sprzęt zaliczony został do klasy H i A według normy EN 957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest odpowiedni do celów

terapeutycznych i rehabilitacyjnych.

12. Trenażer przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 150 kg.

13. Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie osoby.

Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

14. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem

montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.

15. Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał

jakikolwiek ich element.

OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU NA URZĄDZENIU NALEŻY PRZECZYTAĆ INSTRUKCJĘ.

ZA EWENTUALNE KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM

TEGO PRODUKTU NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI.

URAZY DLA ZDROWIA MOGĄ WYNIKAĆ Z NIEPRAWIDŁOWEGO LUB ZBYT INTENSYWNEGO TRENINGU.

DANE TECHNICZNE

Waga netto – 45,5 kg

Koło zamachowe – 7 kg

Rozmiar po rozłożeniu – 148 x 60 x 160 cm

Maksymalne obciążenie produktu - 150 kg

ZESTAWIENIE CZĘŚCI (SCHEMAT – S. 16)

L.p.

Opis

Ilość

L.p.

Opis

Ilość

L.p.

Opis

Ilość

1

Licznik

1

40

Nakrętka M10

2

80

Wkręt M5

14

2

Zaślepka

2

41

Prawa osłona

2

81

Łącznik

2

3

Uchwyt lewego ramienia

1

42

Przewód

1

82

Nakrętka M10

2

4

Uchwyt piankowy

2

43

Osłona kolumny kierownicy

1

83

Okrągła osłona

2

5

Zaślepka

2

44

Dolny przewód licznika

1

84

Korba

2

6

Uchwyt piankowy

2

45

Płaska podkładka M8

4

85

Podkładka

8

7

Czujnik pulsu

2

46

Lewa przednia zaślepka

1

86

Wkręt M4

8

8

Wkręt

2

47

Przedni stabilizator

1

87

Podkładka

1

9

Kierownica

1

48

Śruba M8

2

88

Podkładka falista

1

10

Przewód czujnika pulsu

2

49

Prawa przednia zaślepka

1

89

Podkładka

2

11

Śruba M8

12

50

Pedał prawy

1

90

Łożysko 6004RS

2

12

Sprężynowa podkładka M8

14

51

Prawe dolne ramię boczne

1

91

Czujnik

1

13

Zakrzywiona podkładka M8

8

52

Podstawa prawego pedału

1

92

Wtyczka

1

14

Lewa osłona kierownicy

1

54

Wkręt heksagonalny M6

1

93

Śruba M8

2

15

Wkręt M5

7

55

Podkładka

1

94

Pasek koła

1

16

Górny przewód licznika

1

56

Koło pasowe

1

95

Oś

1

17

Wkręt M5

4

57

Falista podkładka

2

96

Śruba M8

4

18

Prawa osłona kierownicy

1

58

Oś koła pasowego

1

97

Pasek

1

19

Wkręt M4

5

59

Podkładka

2

98

Prawa osłona

1

20

Uchwyt prawego ramienia

1

60

Nakrętka M10

1

99

Lewa tylna zaślepka

1

21

Podkładka

2

61

Sprężynowa podkładka

2

100

Tylny stabilizator

1

Beoordeling

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Spokey Alaska Hometrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Spokey. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Spokey Alaska Hometrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Alle handleidingen voor Spokey Hometrainers
Meer handleidingen voor Hometrainers

Veelgestelde vragen over Spokey Alaska Hometrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Gerelateerde producten

Handleiding

Spokey Mystic Hometrainer

Handleiding

Spokey Floryda Hometrainer

Handleiding

Spokey Agility Hometrainer

Handleiding

Spokey Missisipi Hometrainer

Handleiding

Spokey Inpel Hometrainer

Handleiding

Spokey Dakota Hometrainer

Handleiding

Spokey Idaho Hometrainer

Handleiding

True RC400 Hometrainer

Gerelateerde categorieën