Home > Sport & Fitness > Loopbanden > Tunturi Loopbanden > Tunturi J3.5F Loopband

Handleiding Tunturi J3.5F Loopband

Handleiding voor je Tunturi J3.5F Loopband nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

OWNER’S MANUAL

•

J3.5F

IMPORTANT SAFETY

INSTRUCTIONS

This Owner’s Manual is an essential

part of your training equipment. Read all

instructions before using this appliance.

When using an electrical appliance,

basic precautions should always be

followed, including the following:

WARNING

•

Never use extension cords between

the treadmill and your wall outlet. The

device’s maximum power consumption

is 10 A. Outlets with fluctuating voltage

of more than 10 % may result in erratic

performance or cause damage to

treadmill electronics. Using electrical

power other than that, which has been

specified in this manual will ultimately

void any warranty, implied or otherwise.

DANGER

To reduce the risk of electric shock:

•

Always unplug this appliance from the

electrical outlet immediately after using

and before cleaning.

WARNING

Connect this appliance to a properly

grounded outlet only. See Grounding

Instructions.

WARNING

To reduce the risk of burns, fire, electric

shock, or injury to persons:

1) An appliance should never be left

unattended when plugged in. Unplug

from outlet when not in use, and before

putting on or taking off parts.

2) Close supervision is necessary when

this appliance is used by, on, or near

children, invalids, or disabled persons.

3) Use this appliance only for its

intended use as described in this

manual. Do not use attachments not

recommended by the manufacturer.

4) Never operate this appliance if it

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS....................2

WELCOME TO THE WORLD OF TUNTURI

EXERCISING! ............................................................3

ASSEMBLY

HANDRAILS........................................................3

HORIZONTAL HANDLEBAR...............................4

MONITOR............................................................4

POWER CORD AND GROUNDING....................4

INSTRUCTIONS

SAFETY TETHER KEY.......................................4

METER

FUNCTION KEYS................................................5

DISPLAYS ...........................................................5

BASICS ON EXERCISING

HEART RATE ......................................................5

EXERCISING ON J3.5F TREADMILL

MANUAL EXERCISE...........................................6

SETTING TARGET VALUES...............................6

EXERCISE PROFILES........................................7

MAINTENANCE

LUBRICATING THE RUNNING DECK................7

CLEANING THE TREADMILL.............................8

ALIGNING THE RUNNING BELT........................8

ADJUSTING THE BELT TENSION......................8

MALFUNCTIONS

ERROR CODES..................................................8

PROTECTIVE CIRCUIT......................................9

MOVING AND STORAGE

TECHNICAL DATA...............................................9

Tunturi_J35F 2 22.8.2003, 10:47:40

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Tunturi J3.5F Loopband vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Tunturi J3.5F Loopband?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Tunturi J3.5F Loopband. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Tunturi J3.5F Loopband. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Tunturi. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Tunturi J3.5F Loopband in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Tunturi
Model	J3.5F
Categorie	Loopbanden
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	0.93 MB

Alle handleidingen voor Tunturi Loopbanden
Meer handleidingen voor Loopbanden

Veelgestelde vragen over Tunturi J3.5F Loopband

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Welke spieren train ik bij het gebruik van een loopband? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een loopband worden rug-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (665) Lees meer

De riem van mijn loopband slipt, wat moet ik doen? Geverifieerd

Als de riem van de loopband slipt, kan dit een teken zijn dat deze te los zit en strakker moet worden gemaakt. Raadpleeg de handleiding van uw specifieke loopband om te zien hoe u de riem van uw model aanspant.

Ik vind dit nuttig (59) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (45) Lees meer

Met welke olie kan ik mijn Tunturi loopband smeren? Geverifieerd

Tunturi raadt aan om hiervoor smeerspray op basis van Teflon (T-lube) te gebruiken.

Ik vind dit nuttig (27) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (17) Lees meer