Home > Sport & Fitness > Hometrainers > XTERRA Fitness Hometrainers > XTERRA Fitness MB550 Hometrainer

Handleiding XTERRA Fitness MB550 Hometrainer

Handleiding voor je XTERRA Fitness MB550 Hometrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 4 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

MB550 Indoor Cycle

Adjustment Of Seat Position

Seat Height Adjustment

1. Standing next to the bike, adjust the seat until it is about hip height.

2. Rotate the crank arms until the pedals are in the vertical position: 12 and 6

o’clock.

3. Place your foot in the toe cage of the pedal closest to the oor and mount the

bike. Ensure that the ball of your foot is over the center of the pedal. Your leg

should be slightly bent at the knee, about 5 degrees.

4. If your leg is too straight or your foot cannot touch the pedal you will need to

lower the seat height. If your leg is bent too much, you will need to raise the

seat height.

5. Dismount the bike. Then loosen the quick release lever on the seat post and

adjust up or down as necessary.

6. When the seat is in the desired position, tighten the quick release to secure

the seat post.

7. Note the nal position mark on the seat post for future reference.

Seat Forward/Aft Adjustment

8. Sit on the bike with the crank arms in the 3 and 9 o’clock positions. A proper

forward/aft position (for road bike training) of the seat is achieved when the

small bump at the top of your shin is above the pedal axle.

9. Dismount the bike. Loosen the quick release under the seat and slide the seat

forward or backward as desired; tighten the quick release lever.

Handle Bar Adjustment

Handlebar Height Adjustment

1. The handlebar height is a matter of preference. Start with a handlebar height

that is the same as the seat’s height. Adjusting the handlebar higher will give

the rider a more upright position; lower will result in a more crouched position.

2. Raise or lower the handlebar by loosening the quick release on the handlebar

post and adjust by sliding the handlebar mount up or down as desired. Then

tighten the quick release to secure the handlebar post. Note the nal position

mark on the handlebar post for future reference.

Adjustment of Handlebar’s Forward/Aft Position

3. Loosen the quick release under the handlebar and slide the handlebar forward

or backward as desired. A suitable forward/aft position should allow the rider

to comfortably grasp the handlebar with a slight bend at the elbow.

4. Tighten the quick release to secure the handlebar assembly.

Adjusting The Bike For A Proper Fit

Take some time to learn how to properly adjust the bike to your body; it will make your

workouts more pleasant and a safer experience too. Riding the bike when it is incorrectly

adjusted can result in discomfort and increase your risk of injury.

First Time User Instructions

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je XTERRA Fitness MB550 Hometrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met XTERRA Fitness. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van XTERRA Fitness MB550 Hometrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	XTERRA Fitness
Model	MB550
Categorie	Hometrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	1.62 MB

Alle handleidingen voor XTERRA Fitness Hometrainers
Meer handleidingen voor Hometrainers

Veelgestelde vragen over XTERRA Fitness MB550 Hometrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Mijn hometrainer maakt een tikkend geluid tijdens het trappen, wat kan ik hieraan doen? Geverifieerd

In de meeste gevallen wordt het geluid veroorzaakt door de trappers. Dit kan worden opgelost door de trappers eraf te halen en opnieuw te monteren. Het kan ook zijn dat er in de behuizing een kabel losthangt en tegen bewegende onderdelen aankomt. Maak de behuizing los en maak de kabel vast waar deze hoort of zorg dat deze niet meer tegen de bewegende onderdelen komt.

Ik vind dit nuttig (1120) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een hometrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een hometrainer worden buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (712) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (41) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (40) Lees meer

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de XTERRA Fitness MB550 Hometrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de XTERRA Fitness MB550 Hometrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de XTERRA Fitness MB550 Hometrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.