Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > Sole Fitness Crosstrainers > Sole Fitness E95s Crosstrainer

Handleiding Sole Fitness E95s Crosstrainer

Handleiding voor je Sole Fitness E95s Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

E95s

ELLIPTICA



REAR RAILS/CONSOLE MAST



HARDWARE STEP 1

186.



3/8” x 2T Split Washer

(4 pcs)

#150. M5 × 10mm

Phillips Head Screw

(

pcs)

#145. 3/8”X3/4” Socket

Head Cap Bolt (4 pcs)

#176. 3/8"x19 x1.5T Flat

Washer (6 pcs)

#137. 3/8" x 2-1/4"

Hex Head Bolt (2 pcs)

#187. 3/8"x23x2T Curved

Washer (4 pcs)

#139. 3/8" x 3-3/4"

Hex Head Bolt (4 pcs)



1. Slide the rear rail assembly (2) under the rear tube of the main body of the

elliptical. Put the two bolts, and flat washers (137, 176) through the top

of the main body tube and hand tighten into the Rear Rail Assembly (2).

You will fully tighten these bolts after the next step.

 Install the four Bolts (139) and Curved Washers (187) through the front of

the main body tube. You may need to tighten or loosen the two top bolts

to aid in aligning the holes. When all bolts are threaded then tighten with

the Allen wrench.

3. Run the computer cable (68) from the main body through the console

mast tube (12). There is a long tie-wrap that is pre-installed in the console

mast tube. Tie the end of the computer cable to the tie-wrap at the bottom

of the tube and then use the other end of the tie-wrap to pull the

computer cable through the tube. Bolt the console mast tube onto the

main body with the four Bolts (145), Split Washers (186) and Flat Washers

(176).

4. Untie the Computer Cable (68) and connect it to the console along with

the two Hand Pulse cables (58), Resistance and Stride switch cables

(61/62). Then place the Console on top of the Mast and use Phillips Head

Screw Driver (192) to tighten the four M5 Phillips Head Screws (150).

5. Install the Bottle Holder (206) to the Console Mast (12) with Phillips Head

Screws (150) and tighten with the provided Phillips Head Screw

Driver(192).

※

Please note the bottle holder must be assembled before console

assembly.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Sole Fitness E95s Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Sole Fitness. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Sole Fitness E95s Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Sole Fitness
Model	E95s
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	5.48 MB

Alle handleidingen voor Sole Fitness Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over Sole Fitness E95s Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (260) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (238) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (210) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (55) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (37) Lees meer

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Sole Fitness E95s Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Sole Fitness E95s Crosstrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Sole Fitness E95s Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.