Handleidingen voor Crosstrainers
Below you can find all brands of Crosstrainers for which we have manuals available. Currently we have manuals for 536 different Crosstrainers from 88 different brands. Click on your brand for a list of all models. Also view the frequenty asked questions at the bottom of the page for useful tips about your product. Is your brand not on the list? Please contact us.
Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.
- AsVIVA
- Athletic
- Athletics
- Batavus
- Best Fitness
- BH Fitness
- Body Fit
- Body Sculpture
- BodyWorx
- Bremshey
- Care Fitness
- Cecotec
- Christopeit
- Clas Ohlson
- Crivit
- Darwin
- DC Athletics
- DKN
- Domyos
- Duvlan
- Dynamic
- Edges
- Endurance
- Energetics
- Finnlo
- Fit Engine
- FITFIU
- Flow Fitness
- Fortis
- FreeMotion
- Fuel Fitness
- Hammer
- Hastings
- HMS
- Impex
- inSPORTline
- JETstream
- JLL
- Kayoba
- Kettler
- Klarfit
- Life Fitness
- LifeCore
- LifeGear
- Lifespan
- Livestrong
- Marcy
- Master
- Matrix
- Merit
- Nautilus
- Newton Fitness
- NordicTrack
- NuStep
- Octane
- Orbit
- Precor
- Pro Fitness
- Pro-Form
- Reebok
- Rex
- Rössler
- Schmidt
- Schwinn
- Skandika
- Sole Fitness
- Spirit Fitness
- Spokey
- Sport-Tronic
- Sportop
- Sportplus
- SportsArt
- Star Trac
- Striale
- Taurus
- TechnoGym
- Toorx
- True
- Tunturi
- Viavito
- Virtufit
- VPS
- Weslo
- XTERRA
- XTERRA Fitness
- Yellow Sport
- York Fitness
- Zipro
Veelgestelde vragen
Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.
Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd
Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.
Ik vind dit nuttig (262) Lees meerWelke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd
Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.
Ik vind dit nuttig (240) Lees meerIs het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd
Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.
Ik vind dit nuttig (213) Lees meerHoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd
Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.
Ik vind dit nuttig (60) Lees meerWat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd
Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.
Ik vind dit nuttig (39) Lees meer