Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > Tunturi Crosstrainers > Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer

Handleiding Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer

Handleiding voor je Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

Owner’s manual

•

Pure 4.1

Welcome

Welcome to the world of Tunturi New

Fitness!

Thank you for purchasing this piece of

Tunturi equipment. Tunturi offers a wide

range of professional fitness equipment,

including cross trainers, treadmills,

exercise bikes, and rowers. The Tunturi

equipment is suitable for the entire

family, no matter what fitness level.

For more information, please visit our

website www.tunturi.com

Safety warnings

WARNING

Read the safety warnings and

the instructions. Failure to follow the

safety warnings and the instructions can

cause personal injury or damage to the

equipment. Keep the safety warnings

and the instructions for future reference.

WARNING

Heart rate monitoring systems

may be inaccurate. Over exercise may

result in serious injury or death. If you

feel faint stop exercising immediately.

• The equipment is suitable for home

use only. Max. usage is limited to

3 hrs a day. The equipment is not

suitable for full commercial use (e.g.

large gyms).

• The use of this equipment by children

or persons with a physical, sensory,

• mental or motorial disability, or lack

of experience and knowledge can

give cause to hazards. Persons

responsible for their safety must give

explicit instructions or supervise the

use of the equipment.

• Before starting your workout, consult

a physician to check your health.

• If you experience nausea, dizziness

or other abnormal symptoms,

immediately stop your workout and

consult a physician.

Contents

WELCOME ........................................... 3

SAFETY WARNINGS ........................... 3

Electrical safety ................................... 4

ASSEMBLY .......................................... 5

Parts out of box .................................... 5

Hardware kit ......................................... 5

General assembly information .............. 5

Assembly steps .................................... 5

USE .................................................... 10

Adjusting the support feet ................... 10

WORKOUTS ...................................... 10

Pulse rate measurement .................... 10

Heart rate measurement .................... 10

Maximum heart rate.............................11

USER INTERFACE ............................ 12

Display functions ................................ 12

Key functions ...................................... 12

Extra functions .................................... 12

PROGRAMS ...................................... 12

Manual mode ...................................... 13

Beginner mode ................................... 13

Advance mode.................................... 14

Sporty mode ....................................... 14

Cardio mode ....................................... 15

Watt mode .......................................... 15

Body fat .............................................. 16

Recovery ............................................ 16

I-CONSOLE APP ............................... 17

Start up ............................................... 17

User setting ........................................ 18

User data set ...................................... 18

Workout selection .............................. 18

Manual program ................................. 18

I-Route ................................................ 18

Program .............................................. 19

Watt Control ........................................ 19

Cardio control ..................................... 19

Stop workout....................................... 19

Workout summary .............................. 20

CLEANING AND MAINTENANCE .... 20

TRANSPORT AND STORAGE .......... 20

DISCLAIMER ..................................... 21

WARRANTY ....................................... 21

SPECIFICATIONS .............................. 83

Parts list .............................................. 83

Exploded view .................................... 85

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Tunturi. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Tunturi
Model	Pure F 4.1
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	7.37 MB

Alle handleidingen voor Tunturi Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over Tunturi Pure F 4.1 Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (242) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (225) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (196) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (38) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (16) Lees meer