Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > Virtufit Crosstrainers > Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer

Handleiding Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer

Handleiding voor je Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 0 stemmen. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

VirtuFit CTR 3.0i Crosstrainer

– Zorg ervoor dat het toestel voor gebruik correct is gemonteerd en alle bouten en moeren

zorgvuldig zijn vastgedraaid.

– Wij raden aan om het toestel met twee mensen te monteren.

– Aanbevolen wordt om alle bewegende delen jaarlijks in te smeren met vaseline (zonder zuren) of

siliconenspray.

– Draag geen loszittende kleding om te voorkomen dat deze in bewegende delen verstrikt raakt.

– Stel het toestel op en gebruik deze op een stevige, effen ondergrond.

– Draag altijd sportschoenen bij gebruik van het toestel.

– Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het toestel terwijl deze in gebruik is.

– Zorg dat u uw evenwicht behoudt tijdens gebruik van het toestel.

– Plaats geen vingers of andere voorwerpen in de bewegende delen.

– Raadpleeg voorafgaand aan een oefening eerst uw arts om de trainingsfrequentie, tijd en intensiteit

vast te stellen die geschikt zijn voor uw specifieke leeftijd en conditie. Stop onmiddellijk met oefenen

in geval van misselijkheid, kortademigheid, flauwvallen, hoofdpijn, pijn, benauwdheid in de borst of

enig ongemak.

– Dit toestel dient door slechts één persoon tegelijk te worden gebruikt.

ATTENTIE

WAARSCHUWING:

Raadpleeg uw arts, voordat u begint met een trainingsprogramma. Dit is in het bijzonder

belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen.

Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. VirtuFit neemt geen

verantwoordelijkheid voor geleden letsel of materiële schade door het gebruik van

dit product. Lees deze handleiding zorgvuldig door voordat u begint met monteren

van het toestel en/of er gebruik van gaat maken.

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer?
Ja Nee

Beoordeel dit product als eerste

0 stemmen

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Virtufit. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Virtufit
Model	CTR 3.0i
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	4.33 MB

Alle handleidingen voor Virtufit Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over Virtufit CTR 3.0i Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (251) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (231) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (201) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (44) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (24) Lees meer