Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > York Fitness Crosstrainers > York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer

Handleiding York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer

Name: York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer
Brand: York Fitness
SKU: 3100 Elliptical
Rating: 100 (1 reviews)

Handleiding voor je York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 1 stem met een gemiddelde score van 100/100. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

SAFETY GUIDELINES:

Please read and follow the following safety guidelines:

Before beginning any exercise program, you should consult with your doctor.

It is recommended that you undergo a complete physical examination.

Read this owner’s manual and follow the instructions.

Assemble and operate the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER on a solid,

level surface.

You will need at least one person to help you assemble this unit, two would be better.

Keep the area behind the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER clear.

Always use your YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER in adequate space e.g.,

at least 2 ft. (60cm) clearance on each side.

Never allow children on or near the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER.

Always check the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER before using it,

in particular make sure all parts are assembled, and nuts and bolts are tightened.

Do not use the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER if the unit is disassembled

in any way.

Keep hands away from moving parts.

The weight limit for this product is 225 lbs (100 kgs).

Wear proper workout clothing: Do not wear loose clothing.

Do not wear shoes with leather soles or high heels. Tie all long hair back.

Remove jewellery, rings, chains and pins before exercising.

Do not rock the unit from side to side.

Care should be taken when mounting and dismounting the unit.

Do not place any liquids on any part of the MAG ELLIPTICAL CROSS TRAINER 3100.

Do not use any accessories that aren t specifically recommended by the manufacturer,

these might cause injuries or cause the unit to fail.

Always consult your doctor before undertaking any exercise programme.

Work within your recommended exercise level, do NOT work to exhaustion.

If you feel any pain or abnormal symptoms, STOP YOUR WORKOUT IMMEDIATELY.

Consult your physician immediately.

YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER

The YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER is designed for use and enjoyment

in the home (NOT FOR COMMERCIAL USE). By following the above precautions and

using good judgement and common sense, you will have safe and pleasurable exercise

regimen with the YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS TRAINER.

CARE AND MAINTENANCE

Use a warm damp cloth with mild detergent

to keep your YORK 3100 MAG. ELLIPTICAL CROSS

TRAINER clean.

TOOLS REQUIRED

The tools enclosed in the carton are two multi-purpose

spanners (which one has a screwdriver function).

SHOULD YOU REQUIRE ANY ASSISTANCE REGARDING THIS PRODUCT PLEASE CONTACT YORK DIRECTLY.

YORK BARBELL (U.K.) LTD.

CHURCHILL WAY, DAVENTRY,

NORTHANTS, NN11 4YB ENGLAND

TEL: (01327) 701-824

FAX: (01327) 706-704

E-MAIL: [email protected]

HELP LINE

(8:30am- 4:30pm)

YORK BARBELL (AUST.) LTD.

UNIT 1, LOT 2, SWAFFHAM ROAD,

MINTO, N.S.W. 2566 AUSTRALIA

TEL: (02) 9603-8444

FAX: (02) 9603-8555

E-MAIL: [email protected]

HELP LINE

(8:30am- 4:30pm)

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer?
Ja Nee

100%

1 stem

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met York Fitness. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	York Fitness
Model	3100 Elliptical
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	5.1 MB

Alle handleidingen voor York Fitness Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over York Fitness 3100 Elliptical Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (242) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (225) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (196) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (38) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (16) Lees meer