Home > Sport & Fitness > Crosstrainers > Bremshey Crosstrainers > Bremshey Spirit-S Crosstrainer

Handleiding Bremshey Spirit-S Crosstrainer

Name: Bremshey Spirit-S Crosstrainer
Brand: Bremshey
SKU: Spirit-S
Rating: 100 (1 reviews)

Handleiding voor je Bremshey Spirit-S Crosstrainer nodig? Hieronder kun je de handleiding gratis bekijken en downloaden als PDF in het Nederlands en/of Engels. Dit product heeft 5 veelgestelde vragen, 0 comments en heeft 1 stem met een gemiddelde score van 100/100. Is dit niet de handleiding die je zoekt, neem dan contact met ons op.

Is je product kapot en biedt de handleiding geen oplossing meer? Dan kun je voor reparatie gratis terecht bij Repair Café.

Handleiding

OWNER'S MANUAL

•

SPIRIT–S

•

The equipment has been designed

for home use. The Bremshey warranty

applies only to faults and malfunctions

in home use (24 months). Further

information on warranty terms can be

found in the warranty booklet included

with the product.

•

Do not attempt any servicing or

adjustments other than those described

in this guide. Everything else must

be left to someone familiar with the

maintenance of electromechanical

equipments and authorised under the

laws of the country in question to carry

out maintenance and repair work.

•

This product has a speed-dependent

braking system.

SAVE THIS INSTRUCTION MANUAL

ASSEMBLY

Start by unpacking the equipment. Two people are

needed for the assembly. Check that you have the

following parts:

1. Frame

2. Front support

3. Rear support

4. Front frame tube

5. Handles (2)

6. Pedal cranks (2)

7. Footrests (2)

8. Meter

9. Stationary handlebar

10. Resistance adjustment knob

11. Assembly kit (contents marked with * in the

spare part list): keep the assembly tools, as you may

need them e.g. for adjusting the equipment

If necessary, please contact your dealer with the

model, equipment serial no. and spare part no.

of the missing part. You’ll find a spare part list at

the back of this guide. The packaging includes a

silicate bag for absorbing moisture during storage

and transportation. Please dispose of the bag once

you have unpacked the equipment. The directions

left, right, front and back are defined as seen

from the exercising position. Allow at least 100

cm of clearance around the equipment. We also

recommend opening the package and assembling

the product on a protective base.

REAR AND FRONT SUPPORT

Attach the rear support to the frame with two

bolts, washers and locking nuts.

Attach the front support with transportation

wheels to the frame with two bolts, washers and

locking sleeves.

FRONT TUBE

Spirit-s.indd 3Spirit-s.indd 3 4.10.2005 08:50:134.10.2005 08:50:13

Beoordeling

Laat ons weten wat je van de Bremshey Spirit-S Crosstrainer vindt door een beoordeling achter te laten. Wil je je ervaringen met dit product delen of een vraag stellen? Laat dan een bericht achter onderaan de pagina.

Bent u tevreden over de Bremshey Spirit-S Crosstrainer?
Ja Nee

100%

1 stem

Praat mee over dit product

Laat hier weten wat jij vindt van de Bremshey Spirit-S Crosstrainer. Als je een vraag hebt, lees dan eerst zorgvuldig de handleiding door. Een handleiding aanvragen kan via ons contactformulier.

Meer over deze handleiding

We begrijpen dat het prettig is om een papieren handleiding te hebben voor je Bremshey Spirit-S Crosstrainer. Je kunt de handleiding bij ons altijd downloaden en daarna zelf printen. Indien je graag een originele handleiding wilt hebben, raden we je aan contact op te nemen met Bremshey. Zij kunnen wellicht nog voorzien in een originele handleiding. Zoek je de handleiding van Bremshey Spirit-S Crosstrainer in een andere taal? Kies op de homepage je taal naar keuze en zoek daarna op het modelnummer om te zien of we deze beschikbaar hebben.

Specificaties

Merk	Bremshey
Model	Spirit-S
Categorie	Crosstrainers
Bestandstype	PDF
Bestandsgrootte	0.92 MB

Alle handleidingen voor Bremshey Crosstrainers
Meer handleidingen voor Crosstrainers

Veelgestelde vragen over Bremshey Spirit-S Crosstrainer

Ons supportteam zoekt dagelijks naar nuttige productinformatie en antwoorden op veelgestelde vragen. Als er onverhoopt toch een onjuistheid tussen onze veelgestelde vragen staat, laat het ons dan weten via het contactformulier.

Wat is het verschil tussen een crosstrainer met het vliegwiel voor of achter? Geverifieerd

Crosstrainers met het vliegwiel aan de achterkant zijn over het algemeen kleiner. Op deze crosstrainers kun je vaak ook kleinere stappen maken. Als het vliegwiel aan de voorkant zit is de crosstrainer vaak groter en kunnen er grotere stappen gemaakt worden.

Ik vind dit nuttig (247) Lees meer

Welke spieren train ik bij het gebruik van een crosstrainer? Geverifieerd

Bij correct gebruik van een crosstrainer worden rug-, schouder-, arm-, buik-, bil- en beenspieren getraind.

Ik vind dit nuttig (230) Lees meer

Is het gebruik van een crosstrainer belastend voor mijn knieën? Geverifieerd

Nee. Tijdens de oefening blijven je voeten op de pedalen en maak je vloeiende bewegingen. Hierdoor wordt er geen kracht uitgeoefend op de knieën, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Ik vind dit nuttig (201) Lees meer

Hoeveel beweging heeft een gemiddelde volwassene nodig? Geverifieerd

Als volwassene is het verstandig om in totaal minimaal 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Idealiter wordt dit over meerdere dagen verspreid.

Ik vind dit nuttig (43) Lees meer

Wat is de maximale hartslag tijdens inspanning? Geverifieerd

Over het algemeen kunt u een hartslag van 220 nemen en daar uw leeftijd van aftrekken. Voor een persoon van 48 jaar is de maximale hartslag dus 220 minus 48, wat gelijk is aan 172. Als u niet zeker bent van uw persoonlijke toestand, raadpleeg dan uw arts.

Ik vind dit nuttig (21) Lees meer